I 2018 og derover skal du sparke nogle af de giftige dårlige vaner, der skader dit privatliv, sikkerhed og endda dit helbred. For at komme i gang har vi opført 10 vaner, der er meget almindelige blandt internetbrugere.

Tag lidt tid i dag og brug tid til at forbedre dine vaner, så 2018 kan løbe mere glat for dig.

1. Har svage adgangskoder og adgangskode genanvendelse

Det er allerede 2018, og vi har stadig svage og dårlige adgangskoder. At have en svag, let gættet adgangskode er dårlig på så mange niveauer. Det er ikke kun nemt at knække og sætte dit eget privatliv / sikkerhed i fare, hvis et af dine konti bliver kompromitteret, vil alle dine konti, der bruger den samme e-mail / adgangskombination, også være i fare. Og at skabe et stærkt kodeord for hvert websted, du bruger, er ikke så svært, som det lyder; brug bare en adgangskode manager.

Uanset hvad du gør for at registrere dit kodeord (du kan skrive det ned, hvis du vil), skal du ikke bruge en svag adgangskode og det samme kodeord for hver konto.

2. For meget skærmtid

At bruge for meget tid ved hjælp af din bærbare computer eller telefon har været forbundet med søvnmodtagelse og tab af sociale færdigheder. Sørg for at tage regelmæssige pauser og begrænse din skærmbrug så meget som muligt. Hvis du skal bruge dine enheder om natten, skal du i det mindste bruge et blåt lysfilter (også kendt som natlys) for at bevare dine sovecykluser.

3. Forladelse af dine enheder ulåst

Vi holder masser af personlige oplysninger på vores enheder, og det er vigtigt at beskytte dem for at forhindre ubehagelige konsekvenser. Den nemmeste måde at gøre dette på er at oprette et stærkt kodeord for at forhindre uautoriseret fysisk adgang til din enhed. Selvom din enhed bliver stjålet, ved du, at i det mindste kan dine data ikke fås (nemt).

Hvis du låser din telefon op med en adgangskode, hver gang du vil bruge det, ser det ud til for meget arbejde, implementerer de fleste moderne enheder en form for biometrisk godkendelse, der er lige så god sikkerhedsmæssig, men meget mere praktisk.

4. Brug af piratkopieret software

Brug af piratkopieret software kan spare dig for nogle penge (ulovligt). Det bør strengt undgås, da det er en af ​​måderne, hvorpå malware og spyware distribueres. Bortset fra at det er ulovligt at have piratkopieret software, er det ved at bruge det, at du sætter dig i fare for at inficere din enhed med malware, der kan stjæle dine data eller gøre andre ubehagelige ting. Hvis du ikke har råd til at betale for visse software, skal du finde et gratis eller billigere alternativ. Du vil normalt finde en, der er god nok til at erstatte det proprietære program.

5. Undlad at sikkerhedskopiere dine data

Smerten ved at miste vigtigt arbejde eller minder kan være uforskammet. Udnyt de mange cloud storage-tjenester, der findes. De er nemme at bruge, og for et par dollars om måneden kan du få masser af lagerplads. Du kan endda kryptere dine data, før du uploader til skyen, hvis du vil være helt sikker på, at den ikke kan nås, selvom den skytservice du bruger bliver hacket.

Hvis du ikke vil gå ned på denne rute, skal du i det mindste købe en ekstern harddisk og tilbage alt deroppe. Bare glem ikke at opdatere dine sikkerhedskopier regelmæssigt og hold drevet på et sikkert sted.

En komplet back-up-plan skal omfatte sikkerhedskopiering af en kopi på din computer, på en ekstern harddisk og på online-opbevaring.

6. Deling af en konto med flere brugere

Det er ikke okay at dele dine konti eller adgangskoder med enhver anden person. Bortset fra privatlivsproblemer kan der ske ulykker. Vi har alle haft den ven, der ved et uheld slettet nogle vigtige filer på en andens computer. Alle større operativsystemer understøtter flere brugerkonti. Du kan endda oprette gæstekonti i nogle tilfælde.

7. Ikke opdatering af software

Nye sikkerhedsproblemer opdages regelmæssigt. Sikkerhedsopdateringer sendes ofte for at rette op på disse sårbarheder. Hvis du ikke opdaterer softwaren på dine enheder hurtigt, vil du være et let mål for hackere, der søger at udnytte disse sårbarheder. Bortset fra dette vil du også gå glip af fejlrettelser, præstationsforbedringer og nye funktioner.

Så gør det en vane at regelmæssigt opdatere softwaren på din enhed. Du kan endda opsætte automatiske opdateringer, så du ikke engang skal tænke over det.

8. Arbejder med din bærbare computer på dit skød

Det er ikke i orden at sætte din bærbare computer på dit skød i længere tid, selvom ordet "laptop" synes at indebære det. Forskning har vist, at denne praksis kan have sundhedsmæssige konsekvenser på grund af den varme og stråling, som de fleste bærbare computere udsender. Lavere sædceller og infektioner i huden er nogle af risiciene.

Prøv at finde en bordplade, hvor du kan placere din bærbare computer, mens du arbejder, eller i det mindste lægge en barriere mellem den bærbare computer og din hud.

9. Sove med din telefon

Mange mennesker er skyldige i at SMS eller kontrollere sociale medier lige før sengetid. Mange selv falder i søvn med deres enheder i sengen med dem. Dette er en sikker måde at ikke få en god nats søvn på.

En simpel løsning er at sætte din telefon væk en time før du går i seng. Oplad det i et andet rum. Og hvis du har brug for et vækkeur til at vække dig op, køb en.

10. Dårlig ergonomi under arbejdet

Det er vigtigt at arbejde i et godt oplyst område og bevare god kropsholdning under arbejdet. Sørg for, at skærmen er godt placeret, og din stol og skrivebord er lige rigtige til din figur. Sidder på dit skrivebord i lang tid er ikke en god vane. Tag regelmæssige pauser, der involverer fysisk aktivitet eller få et stående skrivebord.

Hvilke dårlige tech vaner ser du på grøften i 2018? Lad os vide i kommentarfeltet nedenfor.

Billedkredit: Old Habits - New Habits skilt af DepositPhoto