Stjerne på lyse computere eller mobile skærme om natten vil beskadige dine følsomme øjne, da det er ret modsat af hvad din krop kræver. For at håndtere dette problem er der en hel del måder, f.eks. Ved brug af omgivende sensor til automatisk lysstyrkejustering eller ved hjælp af en softwareopløsning, som automatisk kan reducere skærmens lysstyrke afhængigt af tiden. Men disse løsninger er ret unaturlige, da de kun beskæftiger sig med skærmens lysstyrke i stedet for temperaturen (kølig og varm) på skærmen. Her er en måde at forhindre computerrelaterede øjenproblemer med en simpel app kaldet F.lux.

Hvorfor skal du bruge F.lux

Videnskabeligt set har menneskelige kroppe tendens til at være aktive om dagen på grund af det lyse, kølige blåt lys, der omgiver os, og vil gå i hvilemodus, når dette blå lys slukker. Men de computer- og mobilskærme, vi bruger sent om aftenen, udsender det samme lyse sollignende køletemperaturblåt lys, som ødelægger hjernefunktionen ved at frigive et søvnhormon kaldet "melatonin." Dette igen forstyrrer dine øjne, forstyrrer søvncyklusser og årsager andre øjenrelaterede problemer i det lange løb.

F.lux blev designet med disse nøjagtige data i tankerne. Fluxens arbejde er virkelig simpelt; det ændrer effektivt farvetemperaturen på din skærm fra det kolde dagslys til den rødlige varmere farve afhængigt af tidspunktet på dagen.

Brug af F.lux

F.lux er en gratis software, der understøtter forskellige platforme, og du kan downloade den fra sin officielle hjemmeside. Efter downloading skal du bare installere det som enhver anden Windows-software. Når en gang er installeret, starter F.lux automatisk og sidder stille i din proceslinje ved at konfigurere sig i henhold til din tidszone og placering. Hvis F.lux ikke har registreret din placering præcist, skal du starte programmet fra proceslinjen, klikke på knappen "Settings" og igen vælge "Change" knappen under valgmuligheden "Indstil din placering".

Ovenstående handling åbner vinduet "Hvor er jeg?" Indtast blot din postnummer eller din omtrentlige placering og klik på "Ok" knappen. Disse tids- og placeringsindstillinger hjælper F.lux til præcist at indstille indstillingerne for farvetemperaturen på skærmen afhængigt af tidspunktet på dagen.

I F.lux kan du også justere din skærmbelysning dag og nat ved blot at skubbe de respektive skydere ud for valgmulighederne "Daytime" og "At night". Når du glider, giver F.lux dig et øjeblikkeligt eksempel til præcis indstilling. Desuden kan du nemt udvide det ved at klikke på knappen "Udvid rækkevidde", hvis du vil udvide standardbelysningsområdet for kølige og varme temperaturer.

Som standard sætter F.lux overgangshastigheden til "Langsom (60 min)", så dine øjne vil føle sig godt tilpas med de skiftende varme farver. Men hvis du vil, kan du ændre det til et hurtigere tempo ved at vælge radioknappen "Hurtig (20 sekunder)."

F.lux har andre nyttige indstillinger, som du kan få adgang til ved enten at højreklikke på F.lux-ikonet eller ved at vælge menuknappen øverst til højre. Fra indstillingerne kan du midlertidigt deaktivere appen ved at vælge en af ​​indstillingerne "Deaktiver i en time" eller "Deaktiver indtil solopgang." Hvis du ser film eller spiller spil, kan du vælge indstillingen "Filmtilstand", som deaktiverer F.lux i 2, 5 timer.

Udover disse nyttige funktioner har den også andre forskellige funktioner, som du kan bruge til at styre farverne på Phillips Hue-lys på dit sted.

Konklusion

F.lux er en vigtig app til enhver bruger, der bruger computeren om natten. Da denne app er gratis og ikke kræver nogen vanvittige indstillinger, skal du bare prøve det i et par uger. Du kan først ikke lide de varme farver, men i sidste ende får du at vide, hvor behagelig det er for dine øjne. Selvfølgelig er denne app ikke beregnet til personer, der arbejder med farvefølsomme job som fotografering eller videoredigering.

Forhåbentlig hjælper det og deler dine tanker ved hjælp af nedenstående kommentarformular.